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怎样让自己更自信，因为本人经常爱照镜子，可是我的内心依然自卑

2022-07-31 娱乐 63阅读
可以先从穿衣服开始，很多自卑的人都不善打扮自己。买一些让自己照镜子时看着很活泼的衣服。然后看电影，自卑的人心地都比较善良，所以看电影把自己想象成电影里心地善良又厉害的人物。找出自卑的根源然后克服，可以看一些励志的书籍，比如 《做自己想做的人》《方与圆》等书都不错，我也是很自卑而且中度抑郁的人，每次看完书我都觉得自己强大了自信了
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