当前位置：你问我答网 > 健康养生

嗓子疼到说不出话了，嗓子疼吃什么好？

2020-05-28 健康养生 155阅读
最近天气冷的厉害，不仅感冒发烧比较常见，而且嗓子干痛也多了起来。嗓子干痛需要注意饮食，许多食物都应忌口。首先烧烤，肥腻食物不能沾，容易引起上火，威胁咽喉健康。其次辣椒，花椒等辛辣食物要少吃。多吃一些清淡，水分多的食物，，如稀饭，豆汤，青菜，番茄，豆腐等。同时还要记得多吃一些水果，如梨子，金桔等，可以喝点清喉的利咽颗粒，对缓解咽干咽痛很有帮助。除了饮食外，还要学会咽喉护理，如注意休息，噤声休养，外出时做好口鼻的防护工作，以防咽喉受到刺激。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢