男生怎样使声音变得好听

2023-05-08 综合 34阅读
1.要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
2.大量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带
3.养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。
4.抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉槐迟部组强而产生慢性炎症。
5.不要过多地清嗓子,因为做这种动作时,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带.如果你觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或吞咽.
6如果嗓子发生橘明冲不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热

气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水

约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡

水当茶喝。

无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下
列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后

加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切圆歼后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。
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