冻疮就是冻伤。冻伤后愈合了，患处皮肤有一些变形是正常的，需要时间慢慢的长回去。就和别的情况下皮肤受伤，愈合后都会多少留点痕一样。
你的情况不是太严重，一般来说半年左右可以基本长回原样，当然，各人体质不同，所需要的时间会有不同，有的人一个多月就看不出来了，有的人可能需要一二年。
最重要的是，别让皮肤的温度低于10度持继超过30分钟，这样，就不会冻伤了，只要一直不冻伤，一般，一二年后一定可以长回，看不出什么来了。
当然，你也可以试着涂点什么护肤品，不过现在的这些玩意，骗人钱的比较多，要小心别买到假劣的。
辣椒水、姜汁什么的一定没作用，当然，你要是去试试一般也没多大副作用。特别注意的是，折腾的时候，感觉不适的话一定不要继续，记住，乱折腾的结果多数情况下是越弄越糟糕。
