温州哪里有好的心理医生

2022-08-08 健康养生 156阅读
在中国大陆,心理医生感觉就像一个概念,但精神科的医生是有的。
深圳,香港肯定有,心理医生是从国外进来的。

如果是由于感情引起的精神障碍,可以到省级人民医院进行治疗。

如果只是一般情感问题,没有心理障碍,就和亲人朋友分享一下,即使是伤心事,说出来,就好了;不说出来,整天憋着问题就来了。

其实,心理医生的工作就是-----引导病人放松身心,说出心里的事,开点安神,镇定的药,同时嘱咐身边的人,在生活中体贴一下,时间过了就淡了。

解决心理问题的方式:
1、大哭大闹,过后没事。
2、找亲戚朋友朋友倾诉(也包含第一条的内容,在亲戚朋友面前大哭大闹,正常人是不会在陌生人面前大哭大闹的)。
3、吃东西,我是这一类人,肚子是人的第二大脑,吃饱了情绪会好转(或者叫转移,吃东西也会要时间的,说明时间成分不可忽略)《瘦身男女》不知道你看过没有,现实中会有这样的现象。
4、遇到问题,心理不舒服,躲起来(不一定要找一个没人的地方、隐藏心事),只能等时间来疗伤。

这是最可怕一种,生活中你会看见一些平时斯斯文文的人,可能还是模范别,在某一件事想不通就容易出意外,但很多领导级的任务也是属于这一类,什么重大事情都要出来承担,他也是人啊,但领导级的人自我调节能力非常好。。。

5.。。。无语啦,谁来接上。。。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com