一般来说，包里装的是战地急救药品、电台、指北针、望远镜、夜视仪、GPS地图、防毒面具， 睡袋、伪装衣这些是基本，其他的也可能有暗杀器械，特殊的破门工具，炸药等等。
中国特种部队不再像其前辈那样单凭两条腿在山地与河川中跋涉，他们已经具备了越山跨海，远程高速突击的能力。
另外就是长距离战斗巡逻，时间往往是48小时甚至以上，距离基地远，就必须携带好几天的食品，睡袋，地垫，地图，指北针等都要携带齐全，这就需要大背包。
如果野外生存拉练，还得带单兵帐篷，急救包，针线包，当然也有一些违反拉练规则，带一些非军品的东西，来提升自身的生存能力，如：红牛，巧克力，饼干等一些功能性饮料食品。而重要的作战物品绝对不放那里，如地图、子弹,通讯设备、手雷等，原因很简单，这包在进入战队或急行军时，这包是要摔的，轻装前进。
特种作战一般持续不会超过24小时，所以没必要添那么多累赘，灵活机动，就是生命。
