跳杀技术 抄球技术
跳杀技术：
以右手握拍为例，如果左手握拍则相反，要领有以下：
1．准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2．杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
3．杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4．杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5．起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
扩展资料
进阶要领
1．力争在身体前上方击球，不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
2．握拍手在未击球时尽可能保持放松，击球时收紧，以便最大限度地发挥手腕的力量。
3．在单打时，每次击球后应尽量回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应注意向前封网以防对手打短球回击。
4．在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两边。
5．在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
6．单打发球要尽量高而远，双打发小球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，力争使球在过网前开始下落。发球要多变。
7．在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方。
8．打高远球时，要准确地控制球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
9．吊网前球时，球的路线要尽可能靠近球网，注意打对角。
10．扣球的落点应尽可能远离对手或瞄准对方的握拍手或肩。
11．当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
12．对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域。
13．在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
14．许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点规律，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
15．在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上步扑杀。
16．如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整打法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。
17．发球时，左脚在前：接球时，右脚在前，这样更有利于前后场的移动。
参考资料来源
