如何解决心理问题怎样判断心理疾病的轻重

有心理问题了，可以去看心理咨询师，或心理医生。如果是自己判断轻重的话，可以从下面两点来看，一个是自己心理的问题的持续时间，一般持续时间越久，越严重；还有一个就是对自己生活功能的影响程度，如果对自己日常生活功能，比如学习、工作、人际交往都产生了比较大的影响，可能就需要找专业人士帮助了。

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