如何解决心理问题 怎样判断心理疾病的轻重

2020-10-27 健康养生 138阅读
有心理问题了,可以去看心理咨询师,或心理医生。如果是自己判断轻重的话,可以从下面两点来看,一个是自己心理的问题的持续时间,一般持续时间越久,越严重;还有一个就是对自己生活功能的影响程度,如果对自己日常生活功能,比如学习、工作、人际交往都产生了比较大的影响,可能就需要找专业人士帮助了。
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