我去过两次，一次全程步行，一次乘坐索道。
下面说说我的经验：
步行：晚上12点半进山，开始上山。山谷的平路走了大半个小时，开始走台阶路。沿路走的速度不快不慢，走一小时休息十五分钟，到五点钟左右到了东峰。
六点半看日出，七点开始从从峰去南峰，再从到西峰，最后经过中峰回到步行路上最低的北峰。十二点就开始下山。走了三个小时到达景区。
全程索道：乘坐西峰索道上山，北峰索道下山：上午十一点半到达游客服务中心，乘坐景区大巴到西峰索道下站已经快一点了。一点半到达西峰，从西峰到南峰-中峰-北峰（东峰没有去），下午五点前到达北峰索道站，差不多六点回到景区大门口。
时间给你做个参考，希望对你有用。
