1、社保和养老保险都是社会保障制度，社保包括养老保险。
2、社保至少交满15年，以后也可以续交，退休后可以多领取一点养老金。
3、参保种类不同其法定退休年龄也就有差异的，要看你参加的是哪一个养老保险，根据目前政策 职工养老保险女干部55周岁、女工人50周岁； 灵活就业人员养老保险女性55周岁 城乡居民养老保险女性60周岁。
扩展资料：
养老、医疗和失业保险是由个人和企业分别缴纳的，一般企业占大头（全国各地缴费比例有所不同），如北京市2016年的社保缴费比例为：
1. 养老保险费：单位缴纳19% ，个人缴纳8%
2. 失业保险费：单位缴纳0.8% ，个人缴纳0.2%
3. 医疗保险费：单位缴纳10% ，个人缴纳2%
工伤保险和生育保险是不需要个人缴纳的，全部由企业缴纳。而以个人身份缴纳社会保险费则需要全部由个人负担了。
参考资料：
