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苦荞茶和红枣还有桂圆冰糖一块泡行吗?

2020-05-05 健康养生 305阅读
苦荞茶和红枣还有桂圆冰糖一块泡是不行的！
首先，荞麦含有蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸等，具有健胃、消积、止汗等功效，红枣泡茶具有养肝排毒的功效，两者是可以一起泡茶喝的。
但是桂圆和冰糖不要和荞麦红枣泡在一喝，可以分开泡，桂圆属于温补脾肾，加上冰糖清肺，建议你泡桂圆冰糖的时候可以加一点枸杞。
需要注意的是，红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，是很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再进行冲泡。
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