和时间赛跑，这篇课文的主要内容。

课文通过“我”的外祖母去世忧伤不已，后来在爸爸一席话的启示下，从太阳落山、鸟儿飞行中，“我”明白了为什么要珍惜时间；从和时间赛跑的经历中，“我"体会到了怎样珍惜时间，这在"我"成长的过程中受益无穷。

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