1、要提高中职生体育课堂的有效性，首先要制定切实有效的教学目标，再制定单元目标和课时教学目标。课堂教学设计和选择都应该围绕教学目标展开，只有本课的教学目标达到了，课堂教学才是有效的。职业中专体育教学应以以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高，应侧重培养学生拼搏进取、团结协作的精神和顽强的意志品质。通过有效的体育教学，提高学生的自我完善与发展能力，养学生的。
2、 目前的职业中专学生大部分缺少吃苦耐劳的精神。大多数学生不愿意参加社会和家庭中有益于身心健康的劳动，反而迷恋于游戏厅、网吧或其他娱乐场所。要使学生对体育课保持深厚的兴趣和期待心理，就必须靠教师对体育课的精心策划。若死板地按教学大纲来上课，就易使学生感到枯燥乏味，产生厌倦的心理。应在遵循《大纲》的基础上，结合学生运动基础，知识水平，生理，心理特点更新和选择适合学生品味的教材内容和练习方法。如健美操，体育舞蹈，球类，游戏类项目学生兴趣较浓厚，应把这些内容组合起来灵活地引入课堂。
3、 目前的职业中专生的纪律性和组织性相对较差。要“驯服”他们，使他们能够配合课堂达到“有序”、“高效”的效果。“有序”就是教学的过程要有逻辑性，是在运动技术学生和身体锻炼的逻辑性的基础上，使教学的程序科学合理，教学秩序井然。“高效”就是“懂、会、练、乐”四个方面都取得良好的教学效果。要在每一个单元和每节课中都应使学生获得最多的知识、学会更多的运动技术、多一些锻炼身体和让学生体验到更多的成功感和乐趣。
