我过年时下楼梯踩空,脚踝扭了,当时疼的不得了,当场肿了,第二天去了个小医院,医生拍了x光片说骨头没

2022-07-28 健康养生 49阅读
是的,脚扭伤是最麻烦的。需要疼好久,俗话说伤筋动骨一百天呢,不要干重活,多注意休息,慢慢养着。
石膏要拿掉的,因为时间长血脉不通畅,就算疼也得动动
多按摩
你的体重得减轻,脚才能少撑重
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