可以从 iTunes 把音乐同步到 iPhone 。方法步骤如下：
1、把 iPhone 与电脑用数据线连接起来，打开 iTunes 软件，点击 iTunes 右上方的“iPhone”图标，
2、在 iPhone 的摘要界面，向下拖动找到选项下面的“手动管理音乐和视频”。勾选好以后，点击右下角的“应用”按钮。
3、接下来软件会提示 iPhone 在别的 iTunes 有同步过，但 iPhone 每次只能与一个 iTunes 同步，所以询问我们是否要“抹掉并同步”原来的资料库。点击“抹掉并同步”继续。
4、等待应用完成以后，点击 iPhone 管理页面顶部右边的“此 iPhone 上”选项，在软件的左窗格中选择“音乐”。
5、接下来打开我们电脑上的音乐文件夹，选择想要同步的音乐。用鼠标手动拖动音乐到 iTunes 软件的右窗格中，然后点击软件右下角的“同步”按钮即可。
6、最后等待 iTunes 与 iPhone 同步音乐文件。对于视频文件也是按照同样的方法即可手动添加并同步到 iPhone 上。
