壁球初学者应该做什么准备?

2020-05-01 体育 163阅读
1,毛巾、水杯。壁球是室内运动之王,打球之前,就要有剧烈消耗体能的心理准备。首先要准备个擦汗的毛巾,其次就是汗流多了,得准备个水杯补充水份。
2,壁球拍。壁球的拍子是必备的,一般价格在200—1000元左右。常见的拍子克重在110—170之间。用什么样的拍子根据球手的自身条件和特点而定,女选手和初学者都选拍不要太重。目前壁球拍的品牌主要有王子、邓禄普、维尔胜、海德和奥立弗等几种。
3,壁球。壁球有训练球、蓝点(快速)、红点(中速)、黄点(慢速)和双黄点(超慢速)之分,一般价格在15—30元之间。一般初学者使用的壁球上有一个蓝色的小点,这种球飞行速度较快,弹性好,便于初学者练习。
4,球衣。球衣以网球和羽毛球服装为好。壁球比赛要求穿浅色衬衫与短裤,女选手要着短裙。
5,壁球鞋。壁球鞋在市场上不易见到,在网上可以买到。不过用网球鞋或羽毛球鞋也是可以的。
6,护具、球包。护具有很多种类,我认为护目镜和护踝还是应该准备的。护目镜在网上可以买到,价格在几十元到几百元之间。戴眼镜的朋友可以买副i-MASK,戴在你的眼镜外面。护踝在一般的体育用品店里都有。
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