笔记本电脑不用的时候是可以一直插着电源的。
偶尔忘掉拔电源，对电脑都不会有损坏。不过，在笔记本不使用的时候，建议尽量记住把电源拔掉。其实，笔记本电脑电池是带芯片的，有自动控制的功能。因此，笔记本电源适配器一直插上也没有关系。
在关机状态下，如果正在充电，充电指示灯一般会呈现橙色或者闪烁。充满后变成绿色且常亮，控制芯片自动断开充电电路，就算一直插上电源，也不用担心会撑爆你的电池。
电源拔下来能有以下两个好处：
①让适配器断电、不工作，得到休息。
②防止意外电涌，损坏适配器。
扩展资料：
电池存储电力的关键在于将电压输入其中的锂离子。而充入的电量越大，单个锂离子需要承载的电压强度和压力就越大。
长期的超量负载会大大降低电池的生命周期。根据数据统计，相同型号的电池若进行完整的充放电(100%)只能维持300-500次健康循环。而如果在70%就开始放电，健康循环的次数跃升至1200-2000次。
长时间连接电源的危害还不止于此。电池有自然衰老的过程，而高温会加速这一过程。而间断充电带来的温度过高会让电池内产生气泡，对电池的健康产生致命的影响。所以不止要注意及时的充放电，还要注意笔记本的工作环境并得到及时的散热。
参考资料：笔记本电池 百度百科
