长胶基本上不能制造旋转，因此它不能改变你打过去的球的旋转，你不转，他回过来也不会转；你下旋，他回过来就是上旋（其实就是把你的下旋送回来了）。。。明白了长胶的这点“魔法”，就能预计到下一个来球的旋转，就好对付了，你可以用自己的旋转牵着对方的鼻子走。
一般来讲，正胶是长胶的克星，正胶对付长胶的方法：
第一，发球1，发加转下旋长球到长胶反手位，然后准备抢攻对方反手底线。2，发加转下旋长球时也需要经常配合发不转长球到对方底线进行干扰。3，发不转短球到对方正手位，一定不可以出台，然后进攻。
第二，接发球1，对方发下旋球，接发球争取以撇，点，挑为主，且回球到对方底线，最好不搓，不给对方拱球的机会。2，争取将对方的发球首先变为上旋。
第三，相持1，争取先上手，机会不好情况下，以打落点为主2，出现机会球，拉打对方反手底线。
