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高中生一天睡几个小时最好

2020-06-28 社会 74阅读
睡多久都觉得困，可以一直睡？
那你要考虑是不是嗜睡症，去检查一下比较好如果不是就调整好作息时间。
晚上睡七八个小时中午补睡一小时左右是足够高中生休息学习的
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