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三七粉什么时候吃比较合适？

2020-10-29 健康养生 76阅读
食用三七粉没有固定的时间，什么时间都可以，
据个人情况不同，每天吃三七粉的次数也会有一定的不同。
一般来说每天吃三七粉的次数在1-3次为宜，如果身体内气血比较虚弱，想要在短时间内帮助身体缓解疲劳，补充体内的气血，可以随着一日三餐服用三七粉。
如果只是想提高身体的抵抗力，适当食用三七粉的话，可以早晚各吃一次，来帮助身体巩固元气，促进体内的气血循环。
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