近年来虽然经济发展的越来越好，但是高温天气出现的频率也越来越高了，也因为高温天气的不断增多，使得越来越多的人因为气温太高了而中暑，有的人甚至热死了。那么，你一定很疑惑，这样的高温天气，究竟到什么时候才会结束呢？
我们都知道通常情况下，高温天气是会持续大概一个月的时间的，一般来说都是从七月中旬开始到八月中旬结束，并且，高温天气通常情况下都是出现在伏天，甚至可以说是越到后来，天气越热，因为随着气温的不断升高，它会吸收空气中的水分，然后通常情况下中伏最热，也就是人们常说的秋老虎，这个时候的气温是最高的，天气也是最热的。
在福建的时候，气温最容易达到35度以上，并且这个时候会出现两种高温，一种是天气过热出现的干热高温，另外一种就是闷热高温。不管是哪一个高温都是不好受的，所以说在这种天气一定要注意防范措施，要注意防止中暑。那么，防止中暑究竟应该从哪几个方面做起呢？首先要注意的就是，饮食方面的问题一定要吃清淡的食物，不可以吃过于油腻的东西，因为这个季节吃比较油腻的食物有可能会拉肚子。
然后就是一定要注意的适量的运动，因为运动会增强我们的免疫力，即使是到了秋天也一定要运动，如果不运动的话，就有可能会使我们容易生病。高温天气没多久就过去了，所以说一定不要太过于心急，毕竟每年都要过这几天。
