咸鸭蛋瓜苗汤:
①将买回来的南瓜苗处理一下,较老部分去掉,撕开瓜苗表面那层皮(目的是为了去除瓜苗上的小毛,口感也会更好)然後清洗乾净沥干水待用。
2.②将买回来带泥的咸蛋清洗干净。
3.③将洗好的咸蛋.蛋黄和和蛋白分开两盛放。蛋黄切成粒状,姜切片,大蒜去皮,拍碎即可。
4.④清水下锅烧开,放盐,油,白砂糖(放糖可么使菜变得翠绿,有效去除蔬菜所残留的农药)水开后放入沥干水的瓜苗,直至瓜苗煮熟後捞起沥干水,放至盤子中既可。
5.⑤热锅下油爆香姜和大蒜後,加入咸蛋黄粒翻炒一下,加入水,水的份量最好是刚好能浸到瓜苗(最好是开水),水开後加入蛋清,汤色会慢慢变白.蛋清凝结後即可,将汤倒入瓜苗上即可。