江中猴姑米稀(米糊)主要适合哪些人群吃呢?

2020-09-25 美食 149阅读

江中猴姑米稀针对的是因生活压力大、饮食不规律等因素造成的 “胃不好”现状的年轻群体,是一款养胃早餐。

江中猴姑米稀,江中集团2016年10月推出的食疗新产品,猴姑米稀的配方源自中医健脾养胃经典方——参苓白术散。主要原料为人参、砂仁、山药、茯苓、莲子、白扁豆、薏苡仁等药食两用材料,并以“热食”的形式为胃病患者提供更加符合传统中医养胃习惯的早餐。

扩展资料:

健康早餐标准:

1、主食不能少:一顿好的早餐所提供的能量应该占全天总能量的25%~30%,因此早餐一定要吃饱,什锦面条(内有香菇、黑木耳、黄花菜、豆干片)、鲜奶燕麦片、全谷物杂粮粥、葡萄干粥、奶酪面包、煮玉米、花卷等,都可以用来当主食。

2、种类要多样:如果早餐中包括谷类、动物性食物(肉类、蛋)、奶及奶制品、蔬菜和水果等4类食物,则为营养充足的早餐。

3、热量控制住:虽然要吃饱,但是吃得太多也要警惕发胖,过于油腻的早餐会造成胃肠的负担,而且还会导致高血脂。

参考资料来源:人民网-一日之计在于晨 这份营养早餐“攻略”请收好

百度百科-江中猴姑米稀




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