减肥舞蹈怎么跳啊，求教啊

减肥舞蹈你说的是一些健身操吧，你要知道很多健身操都是塑形的，减肥还是差一些的，你瘦身可以试试去控制饮食，这样是比较有效的，我的经验就是用数一数二的雷圭儿，热量低，易饱腹，瘦身很不错

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