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请问女孩子像这样的身材，肌肉密度和体脂含量大概是多少？估计一下就行，谢谢啦！

2022-07-30 时尚 65阅读
如果你喜欢走力量挂的话，也不是不可以，既然目标是泰森，那就上拳击论坛。而健身人群的偶像一般拉扎尔之类。所以你们不是在一个频道讨论问题健身是健美运动的基础版，是有自己一套标准的。当然如果不是专业级的，5%的体脂太低也不健康，那是某些人对极致的追求。而普通人完全没有必要吃激素什么的，保持10-12%左右的体脂，体型就很好看了。
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