1. 利用QQ备份通讯录来实现通讯录的导出和导入操作是比较简单的。打开手机QQ，利用自己的QQ账号进行登陆（必须是同一账号），切换至“联系人”选项卡，点击“通讯录”按钮。
2. 然后点击“备份与恢复”按钮。
3. 点击“备份”按钮，可以将手机通讯录备份到“云端”。
4. 在弹出的扩展面板中，点击“备份通讯录”项。
5. 如果之前在QQ同步中心设置过密码，在此进行二次密码验证，点击“验证”即可进入同步过程。
6. 恢复过程与上述类似。
扩展资料
你可以选择一些安卓手机管理软件把安卓手机通讯录进行导出，我们以以豌豆荚为例。
打开豌豆荚，点击“通讯录”—“全选”—“导出”，选择你想要导出的格式，vCard或者csv格式。如果选择导出vCard格式，通过iTools导入iphone操作与第一种方法相同。
如果选择导出为CSV格式，点击“下一步”，确定所选类别，保存文件。此时导出通讯录文件格式为.CSV。
对CSV格式导入iphone，打开iTools—信息管理— “导入CSV文件”，在选框类选择导出的CSV格式文件，单击“打开”，等待进度条完成后，点击“同步到设备”，通讯录便成功导入iPhone设备中。
参考资料：百度百科 手机通讯录
