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宝宝贫血，哺乳期妈妈吃什么可以帮助补铁

2022-03-18 母婴育儿 101阅读
您好,孩子多大的,一般半岁以上的话,可以适当吃点菠菜,动物肝脏,也可以适当服用佳加铁的,母亲也要注意饮食增加营养的.
1、富含维生素A、C，每100克猪肝含有维生素A10000单位，含维生素C20毫克。2、此外，还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。3、这些营养成分不仅对养生健体有益，更重要的是猪肝具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。
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