最好不要，不用多久，强光有损伤。太阳会损坏CMOS感光元件。
强光照射手机摄像头会损坏摄像头的。无论是以前的胶片时代，还是后来的 CCD 到今天的 CMOS，成像介质直面太阳的话，都会造成非常严重的损坏。
这是因为无论手机还是相机的镜头，都是由透镜组合而成；并由于小孔成像的传统成像原理，所以光线会在传感器平面上汇聚。如果直面太阳的话，高热阳光会瞬间汇聚并发热，烧坏传感器。
扩展资料
如果一直在强烈的光线下进行长时间拍太阳，即使是高速快门，也可能会造成相机的传感器"灼伤"，因为阳光过热可能会在 CMOS 上烧出坏点。最常见的情况就是拍摄日食或者长时间曝光拍摄太阳的时候，传感器损坏的风险会大幅度增加。
强烈的阳光会通过镜头汇聚到一起传输给相机的传感器，等同于放大镜的聚光原理，让阳光汇聚成一个点——就好像我们用放大镜汇聚阳光去烧地面的上的树叶一样。这种情况下，如果保护不当，曝光时间又较长，传感器就很大可能会灼伤。镜头光圈叶片、快门帘、反光板、内置 ND 滤镜系统之类等零部件也都有可能被不同程度的烧坏：
镜头的光圈控制着进光量，一般来说镜头光圈由 8-12 个高分子材料的叶片组成，在强烈的阳光照射下，会因为受热而损坏。大部分镜头损坏的情况都是因为拍摄日食造成的，在日食期间，由于长时间对着太阳拍摄，阳光带来的热量就可能会烧坏镜头的光圈叶片。
反光板烧坏比较罕见。单反相机的反光板就是帮助用户取景所用，取景结束按下快门的时候，反光板就会抬起来，让光线进入传感器中。
另外，摄像机的内置 ND 滤镜系统被烧坏的现象也不常见，主要也是因为拍摄日食而长时间对着太阳曝光所致。
