胃动力不足，就感觉胃胀，东西消化不好，吃什么能调理胃

这位朋友你好，我和你有相似的症状。吃了一顿饭，下一顿都不用吃的，因为不消化，吃了胃里就堵得慌，还嗳气，便秘。前几天我去看了医生，他让我做胃镜检查，300块钱，我觉得胃镜检查太痛苦了，就没做。然后到药店里自己拿了点药，恰好那里有个老医生坐诊，他给我看了看说我脾胃虚弱，肝火太旺。然后让我吃的吗丁啉和六味安消散（像中药一样，是藏药，很难喝），感觉还行吧。在这之前我什么方法都试了，喝蜂蜜，花粉，吃香蕉。都不管用。
这个也与压力有关的，保持心情愉快。自己多关注下自己的胃，慢慢养的。
祝我们都早点好起来。