辣椒蒜头捣碎在一起吃的作用

蒜和辣椒同时服用要根据每个人的体质而判断，正常情况下辣椒中含有大量的维生素c，而大蒜具有抗癌，提高抵抗力的作用，因此如果能够耐受的话，长期服用还是有好处的。两者带来的副作用是可以引起口腔溃疡，上火等现象的发生，一定要权衡利弊，根据自己的体质，配合大量喝水，多吃蔬菜，减少此类食物对机体的副作用。

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