光纤宽带好。
区别在于：宽带对而言的，没有具体的一个定义，现在人们都说一定的上网都叫宽带的，而光纤指的是上网的传输介质传输方式，光纤宽带也是宽带一种。
关于上网关键看上网的连接方式，目前主要有：1、ADSL宽带，才用家里已有的电话线路，再安装一个ADSL调制解调器（也叫猫modem），上网速度在2Mb/s左右，是目前主要的家用上网方式。
2、小区宽带：一般采用光纤接入到小区，再通过交换机及网线连接到用户，大家实现共享上网，网吧里的多台电脑上网即是如此。速度可选，一般有10Mb/s、100Mb/s、甚至有1000M的等等，一般大学也是这样的。当然，所有网络的主干线都是采用光纤传输数据的。
3、无线上网方式：又分为两种即无线局域网和真正的无线上网。无线局域网：上两种上网方式中加上无线路由器，设置好以后，笔记本就可以用其无线局域网网卡上网，只能在路由器附近几十米范围内有效（类似小灵通）。真正的无线上线，是采用现有的手机无线网络，如现在的3G网络，笔记本通过无线上网网卡加手机卡开通上网服务。速度在3Mb/s左右。下载的速度B/s即字节/秒是b/s（位/秒）的8倍。
