吃猪油对身体好吗?我婆婆几十年一直吃猪油,而且还喜欢放特别特别多的油炒菜,听说老是吃猪油对身体不好

2020-04-23 健康养生 108阅读
猪油是动物性油脂,不能单纯的说对身体好或不好,猪油有补虚、润燥、解毒的作用,但不宜过量,每人每天以20克为宜。猪油等动物油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。最好动物油和植物油搭配食用。
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