压力好大，现在压抑的我下班都不想回家，感觉人生特别无趣

可以早晨打算好下班后去哪，使自己工作时有个盼头，降低期望和欲望，经常和朋友聊天，出去逛逛，睡觉前读读笑话书，10分钟就行了。总之在自己最烦躁时给自己找乐子，放松。当你觉得早晨的太阳特别美时，你就已经爱上生活啦！

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