1、蒸馏水就是将水蒸馏、冷凝的水，蒸二次的叫重蒸水，三次的叫三蒸水。
2、蒸馏水是日常生活中常见的饮用水，与矿泉水等相比，其水分子比较小，更容易渗透的皮肤的底层，所以如果皮肤补水、抑制过敏的时候，可以用蒸馏水进行洗脸，如果同搭配玫瑰精油等物质，还具有补充水分和美白的作用。值得注意的是，蒸馏水敷脸的作用更多的是对皮肤保健，如果皮肤用小红点等皮肤疾病时，单纯通过蒸馏水敷脸效果不好，必须借助相关医学治疗的手段，进而实现康复的目的。
3、苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。
4、苏打水敷脸后，可以提高角质层保水度，出现水润有光泽和毛孔缩小的错觉，其实这就像敷面膜一样，刚开始会觉得肤况变好，但隔1、2个小时后，皮肤就会逐渐恢复原本状态。目前，尚无医学依据表明小苏打水能去黑头和粉刺。
小苏打水治疗皮肤问题不仅没有依据，多用还会“灼伤”皮肤。专家说，小苏打成分是碳酸氢钠，水溶液呈弱碱性。而我们健康皮肤的pH值大约在5.0至5.6之间，呈微酸性。用碱性的小苏打溶液敷在皮肤上会破坏皮肤的天然屏障，皮肤更容易干燥敏感，某些敏感皮肤还容易刺痛红肿甚至引起感染。
5、建议还是使用蒸馏水。
