胶原蛋白粉一吃要吃多少天?就不吃了?

最好是吃上几个月，当然有条件建议坚持吃
我吃的法澜秀，用了得有三年的时间了
吃了这么长时间，觉得很值，效果很好，现在我不仅皮肤，就连睡眠质量都提高了
据说还能保护骨骼、增强血管弹性

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