麦片要怎么吃,一次吃多少

2022-08-08 美食 80阅读
  1. 早餐吃麦片最好,用开水冲调可以加入适当的奶粉

  2. 量把握在20-50克之间,以你自己的食量来确定具体的量

  3. 可以配合吃一个水果

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