你脸上长痘痘了？还是本身每长痘痘看情况的。
恩。。。给你几个选择性的吧。
1.痘痘先看一下种类。我给你粗略的分类一表皮上的，原因是毛细孔堵塞。二是内在的，相当于身体的内脏可能有些代谢没有排除体外，所以残留毒素，时间长了累积，就会冒痘痘。三是长时间的疲劳加睡眠不足，才会导致长痘痘。四，内分泌失调，混乱引起的。 推荐你，最好是“对症下药。”到底缺哪一块，就去补那一款。
2.不一定要喝了才能美白。要内外一起才能有更好的效果。我可以给你小小的建议，一般都是DIY的。
就像楼下的朋友说的一样，可以用柠檬，柳橙，橘子。不过我觉得这些好是好，柠檬太酸了，最好是切片泡茶喝，一般比例是1片一杯。看你喜欢那个酸度自己决定。同时也可以放点蜂蜜。这样可以瘦身，同时也有美白的功效。不过如果是外在的话。我推荐你，每天洗脸的时候，放一片柠檬在脸盆里。然后洗脸，要每天坚持。如果是三天晒鱼两天打网。那肯定是没用的。平时多吃一些含维C比较高的水果就可以了。比如说，鲜橙，猕猴桃（奇异果），柑橘。。。
3.痘痘的出现，如果是最近在家觉得累了才长痘痘的，那么就请好好休息。如果是平时都会有长的那种，那么1.洗脸要洗干净。（不是说一定要，像是搓澡一样，用毛巾在脸上擦呀擦呀擦。而是用自己适合的洁面乳，轻轻的打出白色的泡沫，在脸上轻轻的按摩，然后再用清水清洗干净，最好是第一遍用温水，第二面用冷水。）之后洗完脸一定要拍上爽肤水进去。当然爽肤水要适合你的。毕竟是夏天，乳液什么的，涂着肯定感觉不舒服，但是水还是要补进去的。2.内在的问题。那么，去药店买盒牛黄解毒片。比如说，和朋友一起去吃了烧烤啊，晚上睡得晚啊，最近好像有点上火，发炎等等症状，一些问题，可以吃点牛黄解毒片，清火，脸上痘痘也就会慢慢消失。
3.平时出去，带上遮阳伞，还有墨镜。当然最好是有那种遮袖子的那种披肩。
其他方法，就是晚上睡前面膜。可以用药店超市都有卖的维E。加纯牛奶。然后想放点蜂蜜也行，不放也行，睡前半小时做面膜。用一次性面膜纸。然后用清水洗净。用毛巾敷干，而不是擦干。第二天，气色保准好。
