用体脂称测的骨盐量、蛋白质偏低，而肌肉量、基础代谢率偏高这怎么调？

无氧与有氧搭配均衡饮食，先把体脂刷低点才是大事，脂肪率下去了其他的比值也会高一点。还有就是这种比例有点神奇蛋白质，骨量都低而肌肉量却偏高介意早上起床排便后在测一下。

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