在家呆了好几天,然后出去外面,心里有点怕,好不适,你们会这样吗?

2020-09-05 社会 48阅读
你好,看到你的疑惑的确很揪心,因为我也有些同感:主要是内向惹的祸,其次就是害羞、敏感、不好意思、不善交际、对于人群聚集点极为紧张、甚至言语不清,不知如何是好;其实不是怕阳光,而是担心在光线比较明亮的地方受到他人的注意,所以好像对阳光有些恐惧;自卑、不配这种心态完全是乱定论的,不是自己地位低、低劣,而是不好意思,害羞,因为光鲜明亮的地方显得陌生、目光聚集,所以进而产生更多的紧张害羞等负面情绪;觉得自己落伍、穿着老旧这个念头说明追求时尚的人才会有这样的想法,或者说多一些,其实,着装不一定要流行时尚,只要符合自己的风格就行,穿着美观、有自己特点、特色即可,为不是随大流,就像影星都有自己的服装风格一样,你让他盲目赶潮流,也许他会被时尚瓦解,完全失去自己的特色;其实衣着不需要太夸张,当然也不要太老旧,因为我们的年龄就是一个活跃的年龄,我觉得衣服流行年线差个2、3年不算老旧,我还穿05年左右的雪地牛皮鞋呢,那鞋比较暖,上个月在商场,我后面一个女生说,诶-,现在又开始流行这样的鞋子了吗?我连头都没敢回,这次是碰到细心的条子了,为什么她会质疑呢?因为我背的包是前年的商务包,看起来还是比较不落伍,所以她会质疑,如果我背着印着毛泽东头像,下面印着为人民服务的那种粗布包的话,我估计那人一定不会讲话的,因为她知道,落伍,所以,这方面不需要太计较,相差个2、3年差距的装束没什么太大区别,当然,如果你觉得严重影响自己行为和自信的话,就换一下,不太适应上街,就去淘宝网,顶多取快递的时候紧张一些;再者就是打扮自己,一般男孩子不需要特意打扮自己,除非自己特别追求更高的形象质量,其实你多看看明星服饰搭配多细心总结一下,你就会了,为什么呢?因为宅或内向的人很聪明,为什么呢,因为他们善于思考,否则,常处在一定空间有没有其他社交的人,如果不善于思考的话,他们早就耐不住得出去疯玩了,其实衣着打扮方面自己多看看、多想想就完全回了,实在不行就找本相关书看看,宅的人很容易看进去书的,因为他们心不在外面,不容易受到影响和分解;最重要的就是内向不善交际了,男孩子要做的事情很多,包括养家糊口等等,这个内向一定要克服,否则生存会受到威胁,绝不危言耸听,虽然想在不能一下子就达到公关专家的水平,你可以一点一点慢慢来,不能一下子就跑到几百人的聚集地去联系,这样反而更会退缩,打消信心,慢慢来,天长日久就行比如,今天出门就走几分钟、明天出门看看超市、后天再去大商场附近散散步,或者试着和陌生人搭讪,之后一点一点叠加,最好有个计划,我想制定计划不难,因为内向的人善于思考,计划源于思考,就这样慢慢的尝试和练习,随着时间的推移你会觉得这种社交恐惧会一点点的减少,害羞、紧张等等也会减轻,千万要持之以恒,不能说今天练习得挺好,明天懒惰一下呆在家里,这样绝对不行,过些天自己又会紧张、敏感起来,所以每天都要克服、每天都要多出走走,时间久了就不会觉得敏感紧张了,这都需要练出来的,就像新闻发言人,不是谁都能当的,假如,路边随便叫一个人去做,他可能面红耳赤说不出话来,为什么?因为缺乏相关锻炼,你的情况就是缺乏社会交际锻炼,长时期不与人沟通交流,显得特别敏感紧张,甚至忘记怎样处世,其实处世很简单,这是人类天性,天生就会的,只不过在实行的时候框架太多了,比如紧张、害羞、敏感等等;当你克服社交紧张,融入社会后,就会发现,未来都在自己的想法中,为什么,因为内向的人善于思考的能力是不会退化的;相信我吧;你现在的问体就有4个方面:1.装束搭配与个人形象装扮方面、2.社会交流沟通能力的强化3.未来人生的规划方面4.塑造外向性格的处世方法。这是我认为你需要加强的,第四项可以不去理会,现在我觉得你最关键的就是,先解决服装打扮方面,之后适宜社交场合,也就是走向沟通化的社会,之后一切问题在前两项解决后都不会太难,前两项是个基础,最重要的基础;请记住,千万要融入社会,因为未来和赖以生存的财富都是在社会汲取的,没有谁会单凭自己不懂寸步就会事事如意,加油,如果有不明白的地方随时追问;说了这么多,不知道你是否有耐心看完呢?
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