谁的工作不受气呢？在现实生活中，可以说任何一个人在工作中都受过气，包括现在的首富什么的，因此工作中受气那是正常的，有的人确实是因为工作做得不好而挨批评，有的人也可能是因为误解，这些我们也要默默的承受，因为这是人生中的一部分。在工作中，我们常常两头受气，这时候我们会感到委屈和怨恨，就要用好心态来调整自己了。具体调整措施如下：
第一，调整好自己的心态。当我们在工作中遇到委屈时，肯定会很伤心和气愤，这时候告诉自己这是人生的一部分，是每个人都会遇到的，先忍耐一下。生活就是这样，什么情况都有，不是总是只有甜，这时候心里就能从容一些了，然后正面面对这种情况，进一步去考虑这件事该怎么处理比较好。
第二，争取去多方沟通来把自己的委屈解释清楚。当被别人误解时，心里肯定十分悲愤，这时候告诉自己这种事谁都有可能碰上，这是生活中的自然现象，把自己的情绪放平。然后对领导和下属或者顾客好好解释一下，争取把这件事情处理好，如果别人实在是不买账，那就告诉自己下回争取把事情做好。
第三，争取去做一些补救，把事情处理好。有的事情不管是谁的原因，如果出现不太完美的情况时，要想办法去把事情给处理好，争取能够让领导和下属或者顾客满意。如果这一次已经这样了，争取下次交出完美的答卷，毕竟，不管是谁，都是逐步成长的。
相信经过这些调节办法，心中的委屈会好很多，成就感也会出来了。
