你好,请问左侧大腿根部与胯骨连接处酸疼,持续好久了,因为爬山下坡走路杵到了,是股骨头错位么如何复位

2020-05-29 健康养生 165阅读
你是胯骨有点错位造成的症状。解决方法是自己复位:平躺在硬板床上,如果是胯骨左侧疼痛就用左手握拳伸到背后,手背朝上握拳顶在胯骨疼痛点上,身体也向左转一点压住左拳,左手用力向右推挤胯骨,同时脑子要体会“胯骨周围疼”的变化,只要推到位“胯骨周围疼”的症状立即就能消失。胯骨疼的地方一般有个四五天自己就好了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。原则是:那里疼你就推压那里,推到一切症状消失为止. 。 做完复位可以立刻做检验,一只腿伸直另一只圈起来能够平反放在床上,就是复位到位了。 左胯大腿和臀部连接 的韧带 疼痛只有一个办法,就是忍住疼痛用力的一点一点按压按摩,一个点最少用力按压7次以上才会不痛了,全部按压按摩到不痛了,就可以了。
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