159cm高的女生 体重多少算是合适

2020-06-27 健康养生 94阅读

159cm高的女生 体重多少算是合适

目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,是身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文简称BMI指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,最有利于健康与寿命的理想值为 22,,正负百分之十以内都是符合理想的范围 ,但如果 BMI 指数大于 25,就应该要注意是否必须开始减肥了。

按照这个标准,159cm高的女生 体重=1.59×1.59×22=55.6公斤,也就是111.2斤比较合适。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com