近视375度 1.61是什么意思？配哪种镜片对眼睛好点能控制下度数

近视的度数是375度，配的镜片的折射率是1.61，折射率简单来说表示镜片的厚度，算是超薄镜片了；能控制近视发展的镜片，最有效的为角膜塑形镜，属于隐形眼镜，一种晚上睡觉时佩戴的硬性透气性角膜接触镜，控制效果良好，其次是选择采用了“周边视力控制”技术的成长乐等，属于框架眼镜。

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