写作思路及要点：审清题目，确定中心，选择材料。
我刚要身往回走，只感觉肩膀被人拍了一下。我一回头，看见值周生气愤地站在我面前。我吃了一惊，心想：不好了，被值周生看见了我真想找个地缝钻进去。值周生指着倒在外面的垃圾，说：“这是你倒的吧？”
我涨红了脸，支支吾吾的说：“嗯…嗯…是。”值周生指着垃圾箱上的字对我说：“这写的是什么？”我低下来头，小声地回答：“讲卫生，爱清洁，垃圾入箱。”值周生说：“那你为什么要把垃圾倒在外面？”我不吭声了，我想：是啊，我为什么，为什么把垃圾倒在外面？当时就想着省事，做完值日早回家。
值周生见我已难堪地无地自容，就对我说：“小同学，你不能这样做呀！你设身处地想一想，你值周，见到别人把垃圾倒到外面，你会怎么想！你在想一想，别的同学都像你这样做，那么打扫清洁区的同学会多辛苦啊！你今天这样做是不对的呀！”
听完他的一席话，我从心里很服气，我忙说：“你说得对，我这就把垃圾收拾好。”于是，我把垃圾箱外的垃圾清理干净，又把另外几个垃圾箱外的垃圾也打扫干净。值周生见了，欣慰地笑了。
我感谢值周生帮助了我。使我明白：人的头脑例也有“垃圾”，也应该常常打扫干净，人才能健康。
