蒜炒牡蛎的做法
1.牡蛎过开水烫后沥干水分
2.大蒜切段备用
3.先将姜丝、蒜末跟蒜白爆香，
4.放入牡蛎翻炒，这时候加调料，这样牡蛎才比较入味，然后再放入蒜青翻炒几下就OK啦
牡蛎的食用禁忌
病虚而多热者宜用
虚而有寒者忌之
食物相克 牡蛎恶麻黄，吴茱萸，辛夷。
与啤酒桶食易发痛风
蒜炒牡蛎的做法
1.牡蛎过开水烫后沥干水分
2.大蒜切段备用
3.先将姜丝、蒜末跟蒜白爆香，
4.放入牡蛎翻炒，这时候加调料，这样牡蛎才比较入味，然后再放入蒜青翻炒几下就OK啦
牡蛎的食用禁忌
病虚而多热者宜用
虚而有寒者忌之
食物相克 牡蛎恶麻黄，吴茱萸，辛夷。
与啤酒桶食易发痛风
