不知道你打算花多少时间去学?雅思5.5很简单，英语基础过四六级一般都有5.5到6。
我的建议是花时间补基础，毕竟你也知道自己基础差要恶补。
所以，要补基础，从单词、语法开始，四科全面提升能力，不用着急看雅思考试技巧，实力最重要。学好英语到你将来去到外国依然有用，大把出到外国的都说雅思考了7、8分过到去依然不够用。所以老老实实学好练好，以后出去了起码面对老外面不会慌口不会抖。
具体怎么补基础，我在这里说下经验：
以下按照全天学习时间安排
可以直接用扇贝网的全部功能，其实也足够了。
扇贝单词，鉴于你的初中水平，选一本四六级的单词书，每天定个200单词量背就是了。
扇贝听力，建议先听voa慢速，在过渡去雅思，再过渡去voa常速，每天两小时
扇贝新闻，每天2-3片文章，难度在雅思就行，精读，一字一词的读，不懂的忘记的词用笔记本抄五次并写下同义词
炼句就不说了，时间要1小时以上
另外你还需要补语法，这是重中之重。买一本“剑桥英语中级语法”及其练习册，花时间做完就差不多了。
口语的练习有两个方法，一是跟读，材料直接用剑桥雅思的听力原文和voa，具体参见恶魔的奶爸的方法。另一个就是阿卡索口语一对一，，花个1千多上够2-3个月课，效果很明显的。
这只是建议，也有人用新概念法或者听写voa什么的其他方法，你自己选择就好，但总体思路就是“扎实提升英语水平”，不要太快接触雅思考试的技巧，考前1到2个月再看，只要水平够了，分数怎么都低不下去。
