睡不好,该怎么消除眼睛红血丝

2022-04-14 时尚 85阅读
眼药水
大家可以挑选一款有去红血丝效果的眼药水。
每天在眼睛难受的时候,就涂抹一些。

充足的休息
光靠药物也是不科学的。
主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。
眼睛不难受了,自然就不会总出红血丝了。
有空的时候可以做做眼保健操。

用眼卫生
好的卫生决定了眼睛的健康、
应该自己有一条自己的专用手巾,平时定时的用开水烫烫消毒。
平时不要总用手碰眼睛,这样做也是很不卫生的。

内在调理
有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生,
大家可以喝一些去火的饮品,如蜂蜜水,等滋润去火的饮品。

冷敷的方法
如果感觉眼部很热的时候,建议用毛巾沾凉水,然后敷在眼睛上面,
冷敷可以收缩血管,滋润我们的眼球,让眼睛更有水分,透亮。
建议不要用太冷的水,稍凉的就可以了,以免再次刺激眼球。

眼部卸妆
一些化妆品总在无意间伤害我们的眼睛,所以尽量避免眼部周围涂抹化妆品。
如果涂抹化妆品,那么在卸妆的时候,应主要清洁好眼部周围的肌肤。

END
注意事项
眼药水多用会刺激眼睛的,大家少用。
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