除了服用抗生素外,一定多补充维C啊,呵呵
大家都知道维生素C是好东西，那些立志减肥的MM在不吃主食只吃水果蔬菜的情况下，还依然保持皮肤和精神状态良好，维C起到了至关重要的作用。那么，你对维C的作用知道哪些呢，下面给大家讲一些关于维C的知识：
它的作用：
1.促进伤口愈合
2.促进骨胳中牙齿的发育
3.帮助调节神经功能的荷尔蒙分泌
4.增强免疫力
5.增强对非亚铁血红素的吸收（禽蛋、大豆、蔬菜、脱水水果等非肉类食物中的铁）
6.作为抗氧化剂，防止自由基破坏基体细胞和组织
如果缺少维C，会：
导致坏血病，症状有伤口难以愈合，牙龈出血，牙齿松动，骨质弱化和皮肤出血。当然，出现这些症状的是指那些严重缺乏维C的人。
