你可以试试CamtasiaStudio7.1一款专门捕捉屏幕录像的工具软件。
它能在任何颜色模式下轻松地记录屏幕动作，包括影像、音效、鼠标移动的轨迹，解说声音等等，另外，它还具有及时播放和编辑压缩的功能，可对视频片段进行剪接、添加转场效果。它输出的文件格式很多，有常用的AVI及GIF格式，还可输出为RM、WMV及MOV格式，用起来极其顺手。
Camtasia还是一款视频编辑软件，可以将多种格式的图像、视频剪辑连接成电影，输出格式可是是GIF动画、AVI、RM、QuickTime电影（需要QucikTime4.0以上）等，并可将电影文件打包成EXE文件，在没有播放器的机器上也可以进行播放，同时还附带一个功能强大的屏幕动画抓取工具，内置一个简单的媒体播放器。
如果你觉得录制出来的视频很大，你需要到工具栏里，自己动手把帧数调小的！
下载地址以及使用方法见附件！
