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一个人生病了孤独怎么表达

2020-06-18 情感 59阅读
抑郁症的表现，可以去自己找点事做，抑郁的东西就好比杯中的水，别的事情（比如遛狗啊，锻炼身体，跑步之类的）就好比是些小石头，做一点别的事情就好比往杯中加了些石头，加一点石头，水就会溢出些，你的抑郁的东西也就排除了许多，多做多溢水，逐渐的你就没办法再抑郁了！ 实在不行就去大街上看风景，看看很多不如你的人，慢慢就会觉得珍惜现在的生活了。别自己低头感叹自己没有鞋穿，看看远处，有的人还没有脚！
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